喜愛 French Wise 的朋友們

聖誕節大快樂唷!

Nobody nobody but you!

「三比八」美女真心推薦 健康早餐成愛美王道 

更新日期:2009/11/25 11:19

(中央社訊息服務20091125 10:09:16)秋冬是進補旺季，卻也是三比八美女最頭痛的季節，想一飽口福卻又怕被膽固醇妹妹上身，為了不想冬天之後肚子多了一層肥油，甩油話題便成為美眉們秋冬最熱門的話題。

除了少吃多運動，尋求專業門診協助之外，也有學者表示想要控制體重，每天攝取的熱量是關鍵，「如果無法降低每天的熱量攝取，就無法達到減重的目標，但同時更要謹記各種營養攝取仍需均衡且足夠，才不會贏了身材卻也賠上健康。

三比八美女分享保持身材曼妙的訣竅「以一天中最重要的早餐來講，上班前沒有時間去弄些水煮、生菜沙拉或是現榨果汁等輕食料理，我就會選擇住家附近的卡路里早餐店(www.calorie.com.tw)」

「卡路里早午餐跟一般早餐店相比，烹調料理過程用煎烤取代油炸，盡可能降低餐點熱量之外，每一份餐點都經過營養師精心設計，含有蛋穀豆奶蔬果五大類營養素，滿足營養均衡的需求」

此外，最深得三比八美女大讚的還有卡路里早午餐的貼心設計。「每份餐點外包裝或是MENU上都清楚印有卡路里量，吃多少熱量自己一目了然，不用擔心攝取太多熱量，讓自己變成肥油纏身的肉妹」

除了成為三比八美女早餐朝聖之地之外，卡路里早午餐抓緊健康早餐漸成為王道的契機，積極拓展加盟展店數，在嚴格控制商圈加盟展店數的前提下，不負眾望創下展店數成長300%的輝煌成績，不僅讓業界咋舌，更成為媒體狂熱推薦的明日之星。

卡路里早午餐(www.calorie.com.tw)負責人表示，未來將持續以穩健的腳步進行展店，也鼓勵有志加入健康早餐行列的民眾，可善用專線(0800-205288)諮詢之外，也歡迎民眾前往全台分店嚐美味，體驗儼然已掀起的健康早餐風潮。

圖說：卡路里早午餐纖活套餐。

65歲以上長者 最易久病厭世

更新日期:2009/11/30 17:43 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】中研院公布我國國民肥胖平均指數大幅攀升，台北教育大學教育經營管理研究所教授莊淇銘提出一天吃兩餐的飲食新觀念，認為這樣不但有助於控制體重，也能減少身體負擔。營養師則認為，用餐還是要定時定量，空腹時間拉太長，反而對健康不利，且腸胃蠕動也是在消耗熱量，建議以少量多餐的方式來減重為佳。

莊淇銘在中時的《新飲食，新觀念》一文中提到，研究發現，若每日吸收的熱量等於消耗的熱量，壽命將延長20％，並表示早餐是金、午餐是銀，自己則因為晚上應酬多，只吃早餐及晚餐，多年來養成一天吃兩餐的習慣，因此體重始終在控制範圍內，未曾改變。

萬芳醫院營養師魏賓惠表示，控制體重的關鍵在於控制熱量，一天吸收的熱量最好能和消耗的熱量互相抵消，至於一天要吃兩餐或三餐，可依個人生活作息調整，只要熱量控制得宜，吃幾餐對體重並不會有太大的影響。

不過魏賓惠也說，早餐非常重要，千萬不可省略，建議正在進行體重控制的民眾，可選擇在早、午兩餐吸收大部分所需熱量，至於晚餐因為活動量不大，消耗掉的熱量不多，可補充白天攝取不足的纖維素等輕食，是較理想的減重方式。

台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉則表示，基本上還是建議民眾定時定量，一天三餐準時吃，「因為每4、5個小時，腸胃的消化酵素就會循環一次，空腹時間太久反而不好。」她指出，空腹時間拉長會讓膽汁濃縮，對健康不利。

李青蓉表示，真要只吃兩餐，也建議不吃晚餐，或晚餐少量進食，「早餐很重要，絕不能不吃；中餐不吃，空腹時間拉太長，晚餐只會吃更多。」她說。

不過李青蓉說，如果正在進行體重控制，最好以少量多餐的方式來進行，因為腸胃蠕動的同時，也是在消耗熱量，對減重也有一定的幫助。

一天吃兩餐減肥？ 少量多餐較佳

更新日期:2009/11/30 17:01 林怡秀

瘦身產品狂打「嗜脂菌」　專家：根本沒那種東西
今日新聞 生活中心／綜合報導

瘦身商機一年高達上百億，是所有廠商都想爭相搶食的大餅，而最近市面上就有一種「嗜脂菌」，號稱是種可以把脂肪「吃掉」的益生菌，不止購物台業績嚇嚇叫，就連藥妝店也賣到缺貨。但專家卻表示，目前根本不存在所謂的「嗜脂菌」，也沒有任何益生菌會吃脂肪，頂多就是清清腸胃道而已。

購物台主持人在電視上講的口沫橫飛，表示只要吃下他們家的「八益菌」，這些益生菌就會進到體內幫你「吃脂肪」。接下來，更神奇的畫面出現，主持人將手上的產品與豬油混合，豬油竟然開始慢慢軟化、溶解。利用實驗加上藝人代言，讓相關商品賣的嚇嚇叫，尤其是藥妝店賣到缺貨，而這些嗜脂菌產品以膠囊、粉狀、顆粒方式呈現，售價在399元到1600元不等。

而不止是電視購物瘋狂促銷，就連平面廣告一打也是一整版，還標榜「7天吃掉3公斤」。由於業者是登記為健康食品來販賣，卻標榜有減肥功效，已經引起衛生機關注意，最重可罰40萬。

研究乳酸菌多年的陽明大學生化所長蔡英傑更表示，目前學術上根本沒有嗜脂乳酸菌或嗜脂酵母菌這種東西，斥責業者的宣傳手法「相當不道德」。他研判，這些產品中可能有添加如番瀉葉、氧化鎂或是中藥植物的成分，讓使用者在服用後出現腹瀉的狀況，體重就會有減輕的錯覺，但其實對身體非常不好。所以，光靠所謂的嗜脂菌想瘦身，恐怕只是白花冤枉錢。

(新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、陳延蔚)

 

不管是小女人還是大女孩，大學生或是都會粉領，「巧克力」這三個字總是無人能抵抗它的誘惑。在工作忙到不可開交時、或是情緒起伏時、想要好好寵愛自己時，巧克力永遠都是女生最好的朋友。現在，妳終於可以盡情地享受巧克力的甜美滋味了，藉由French Wise巧克力口味奶油球能讓人自然而然的少吃一點，即使享用美味也能有所節制，輕鬆達到健康體重管理的需求。 

布里斯托大學資深講師布魯恩史卓姆的研究團隊對七十六人做測試，讓他們選擇十八種不同食物，結果發現，受試者不會因為是自己愛吃的食物就挑較大分量，但是他們會隨食物熱量調整每一份的分量大小，會提高含卡路里較低食物的每一份分量。

這份報告將在英國營養基金會會議上發表，該會營養學家邁爾斯說，「一個人對於一餐飽足感的認知，無疑的會影響食物分量大小」，注意此造成飲食過量的行為因子也很重要。a

布魯恩史卓姆另一份研究也發現，平常被父母限制吃高熱量零食的小孩，一旦有機會吃到零食也容易吃更多。研究人員給七十名年紀十到十二歲孩童六種零食，之前較少接觸零食的小孩，會以為一份實際熱量二百五十大卡的零食熱量只有一百二十大卡，因此吃下比自己需要量還多的零食。

布魯恩史卓姆說，「這些發現表示，限制接觸某些零食，反而限制了孩童了解這些零食的成分，當他們終於有機會吃到零食時，就會選擇較大分量的來吃。」英國孩童成長基金會主席、國家肥胖症論壇會員弗瑞說，肥胖問題與觀念教育有關，孩童幼時就有需要了解飲食分量的控制，這不僅是肥胖者、更是所有人都應知道的觀念。

愛美的女人總是希望自己是The Best！所以在食物攝取上會限制自己不能攝取過量，也因為飲食攝取不均衡，較容易產生情緒上的狀況，其實讓自己維持最良好的狀態不僅可以很輕鬆、很快樂的進行，更能帶來健康時尚的新觀念，究竟是什麼簡單的小秘密呢?

French Wise      快樂、簡單、滿足的小秘密

女人的天性是愛美的，一年365天，每天都有很多女性在思考著如何維持窈窕的健康身材，為了能讓自己的狀態再”玩美”一點，總願意嘗試各種方法，期待著能夠輕鬆的穿上自己喜歡的衣服，好好享受美的洗禮，並展露自己一百分的美貌。其實愛美、窈窕是很快樂及享受的一件事，因為愛自己，而用最健康的方式來寵愛自己，這是身為女人最為幸福的一件事。只要以健康的心態與方式，” 維持窈窕、健康”這件事，將會帶來最甜美的果實。

現在很多時下的女性都偏愛甜食，它是女人們的快樂因子，令人感到身心愉悅，但是女人往往只能對甜食斤斤計較！其實，只要找到適合自己控制飲食的方式，就能在享受美味的甜點的同時，也能輕輕鬆鬆的維持窈窕，並且完全不會造成身體的負擔喔！來自歐洲純天然的”French Wise輕食風奶油球” - 巧克力口味，不僅能讓人自然而然的少吃一點，更能以最健康的天然美味，呵護每個愛美的女人，在注重自己外在的同時，也能輕鬆享受巧克力的幸福滋味及享用美食所帶來的美好感受，並且自然散發出快樂的因子！使用”French Wise輕食風奶油球”可以搭配多種吃法，以輕食的概念，用最自然、最輕鬆的方式，將幸福感融入在飲食中，讓輕食風與享受美食成為最幸福的一件事，並且以最優雅的方式享受輕快的人生。C'est la vie!

◆輕食風新吃法：

1.奶油球巧克力口味+優格和水果 = 製成擁有巧克力幸福感的輕食沙拉

+   

  

上線時，已經看到你的道歉文，看完你的偷窺主文，
你如果在現場，我真的想狠狠地把你狂扁到火星去。
網路世界真真假假固然很平常，但是危及到別人的聲譽，
就算我們是狗仔，也得根據「事實」，有一份證據說一分話才對啊！
 
固然你原意是想引起網友的注意，偷窺照片也有許多破綻
（難怪你會被同業踢爆，連我這個木眼，都發現嘉綺是穿比基尼。。。。
誰在家理會穿泳裝啊！媽ㄉ～你白癡啊～～～），
但你幹嘛不註明「此為戲劇效果」？「危險動作請勿模仿」？？
不然把穿幫照丟幾張當Ending都好啊，你是沒看過周星星的電影喔！！！
 
我只是心疼嘉綺。

 
 
 
媒體一面倒的認為她是知情的，配合「廠商」「廣告公司」演出，
「剝削藝人隱私搞行銷，心態可議」，哪裡知道，
狼，西你阿標苔ㄟ，兇手明明就是你，
結果被你殺的，還得爬起來回答記者的問題，
我在現場，真的很想大叫～～是那個某某報的阿標啦～～～～～～
 
好人緣的嘉綺雖然被媒體包圍，但現場還算溫和，
有記者問她有沒有被消費的感覺，嘉綺遲疑了一下，
回答說她是消費狗仔文化，不是消費自己，
「藝人名人長期被狗仔跟蹤，一點隱私都沒有，大家都不關心，
反而因為假狗仔，引起大家注意這樣的現象，我覺得很好啊。」
嘉綺強調她不想愚弄任何人，雖然發生這樣的事情，
還是覺得廣告公司的創意是很棒的。

 
 
 
記者會結束了，看著嘉綺疲憊的眼神，
長期被狗仔跟蹤，沒有隱私心情，真的有人能體諒嗎？
這件事情，嘉綺就這樣承擔起媒體和網友的指責，
即使我是狗仔喵，在記者會現場，都感到於心不忍。
 
臭阿標！我以後要叫你豬頭標了啦！！

 ↑白浪濤濤我最怕，掌起舵兒我 ㄆ一ㄆ一ㄘㄨㄚˋ！
 
話說久未露面的嘉綺，近來都忙著在「泡沫之夏」大談戀愛，
但是一向是某知名品牌剪綵、活動常客的她，特地撥空飛到廈門參加旗艦店的剪綵。
牆頭喵搭那H1N1的採訪順風「船」，也跟著來去瞧瞧最近嘉綺都在做些什麼？
 
「L」＋「V」這兩個字母有神奇的魔力，總能讓女人心甘情願，笑呵呵地奉上大把大把的銀兩，
身為品牌常客的嘉綺，當然也是死忠跟隨者啦！
還好這次牆頭喵有備而來，將所有盤纏寄放在飯店保險櫃，
沒有三大道、五小關的密碼是無法取出的。
不然，牆頭瞄可能都會把嫁妝撩下去！

 

  ↑就是這兩個字！讓女人們睡不著，也吃不下。 
 
 

  ↑這整面牆，就是女人們心中的夢幻之牆！
 
牆頭喵要好好苦勸所有的小朋友們，一定要勤練英文，
像嘉綺姊姊，總能被國際品牌青睞成為代言人，就是因為有啵兒棒的英文能力，
可千萬別像牆頭喵姊姊，聽英文就像鴨子聽雷，霧煞煞。
 
該知名品牌源自於法國，現場來了大中國區的阿豆仔總裁。
聽見嘉綺跟阿豆仔總裁聊天，牆頭喵趕緊湊上去，
還好貼心的工作人員，提供翻譯服務，不然牆頭喵只能在一旁乾點頭啦！
 
總裁告訴嘉綺未來計畫在蒙古要再開一間分店，嘉綺很嚮往可以去蒙古體驗住蒙古包的機會，
希望有機會也可以跟著該知名品牌的設立，一起到蒙古體驗上馬奔馳的快感。
不過牆頭喵想，
該品牌應該在蒙古搭攝一個佈滿品牌logo的蒙古包，作為在蒙古分店的店面，這樣就真的是太～屌～了～！

 

  ↑嘉綺給足總裁面子，拍照坐著拍唄！
 
 

  ↑如果蒙古草原上來間佈滿Logo的旗艦店，親愛老編，請一定也要讓小的去開眼界！
 
此回旗艦店的活動，除了重金禮聘嘉綺從台灣遠赴廈門，
也特地找來幾位上海麻豆來襯托氣氛，
不過不管怎麼看，還是咱家的嘉綺最有名模氣勢！

 

  ↑對岸的麻豆怎麼就是少了那一味呢？原來是少了台灣味！
 
嘉綺不虧是名模中的名模，只要將產品拿在手上、背在肩上或是穿在身上，
隨時隨地都能是最佳代言人，
廠商們啊！這麼好的代言人真的是打著燈籠都找不到。

 

  ↑夏天到了，嘉綺也要來個海灘包奔向陽光，奔向沙灘！
 
每次遇到剪綵儀式，一字排開，嘉綺永遠是最突出的一位，身旁的男士們很難和嘉綺的身高一較高下，
男生們在「尺寸」上的議題上總會斤斤計較，
不曉得嘉綺身旁的男士，是不是也會對高挑的嘉綺感覺不自在呢？
牆頭喵自首好啦！就算是牆頭喵踩上高跟鞋，勉強也只能眼齊嘉綺的胸部啦！
阿母啊！如果再給我二十公分，這樣名模界也能多一位「喵麻豆」！

 

  ↑雖然上半身包得密不透風，但是嘉綺的好身材，明眼人一看就知道，奶油球是大功臣！
 
跑啪歸跑啪，這次牆頭喵的重頭戲任務，是去採訪海關們對於H1N1病毒的防疫措施，
看到海關們對於防疫措施嚴謹的態度，
也要提醒各位看倌，出門在外可要小心防範，注意身體捏！

 

  ↑H1N1的威脅不容小覷，對岸的同行也到港口待命。

 ↑為期三天的藥妝展，入場皆無料喔!~~免錢入場啦!
 
 展場當中人擠人，許多廠商都提供試用品讓記者或民眾索取。
今年的展覽的主題「Self-medication」，簡單說，就是「當自己醫生的生活」。
等於是把健康管理，由醫生或藥師手中，變成是消費者自主管理的願景，表達的清清楚楚。
 
原廠此次的參展，以「French Wise」為主角，成為會場最受矚目的廠商之一。
「French Wise」是2009年英國獲選最佳體重管理類產品的第一名，
同時也是法國藥局體重管理類產品的銷售冠軍，年銷量突破800萬杯，
台灣是亞洲第一個上市的國家，自然獲得大家的注目。
藥妝展場中播放著輕食風奶油球的台灣版廣告，
優雅的金色包裝加上奶油球畫面，在一片紙盒林立的展示架上賞心悅目。 
 
 
 
↑French Wise在國際楊眉吐氣啦！
 
原來牆頭喵一直錯看了你～奶油球，你竟然比我想像中的還要 有名！有名！有名!
雖然在世界20多國有不同的包裝與名稱，但是原來都是你的姊妹啊!
不過 我還是得說，咱們青天白日小旗子旁的這金色包裝最是時尚。
 
 

 ↑不是牆頭喵自賣自誇，還是咱們金色包裝的FrenchWise最水啦！
 
 回程的飛機上摸出了包包裡，在展覽會場拿到的試用品，
就拿這顆奶油球搭配肥滋滋的飛機餐當成這趟任務我與嘉綺的另類接觸吧！
 
 

↑油膩膩，肥滋滋的飛機餐，好吃好吃！！
 

嘉綺的眼睫毛很長，靜謐時的臉龐，好美。
拍照的這一刻，我有點小小的感動，
上帝真公平啊，給了嘉綺美麗，給我可以描寫她的美的文筆。
（怎麼感覺聽到阿標的狂笑？）

 

這幾年在新聞界，看到很多名模或名媛，身上堆疊著名牌，
也聽到某些正義之士說，「時尚」根本是這些名牌用來賺取暴利的工具。
但可以詮釋衣服的專業模特兒，
一件普通的運動服，在她們身上，都好像活了起來。

 

國際級的模特兒都有這種共通的特質。 
這種無形的氣質，穿出衣服靈動的身段，
除了與生俱來的天份，還有什麼共同的祕密？
 
這可能是我們身為女人的共同心願，
能擁有這樣無形的質感，來闡釋世間許多有形的美麗。 
或許我缺的，就是這種「衣架子」的身材吧？

 

（標哥，流口水了沒？）
 
穿過攝影棚圍觀的陌生人中，
我看到性感的嘉綺，眼神裡的認真和誠懇。
越貼近嘉綺，越覺得，應該要好好照顧自己的身體，
不該粗暴的對待，不該在猛吃猛喝之後，用不健康的方式，殺戮自己的身體。

 

近距離拍到嘉綺隨身攜帶的奶油球，
我也要來買這個牌子的，一定是超好喝的。
（ㄟ，不是才剛說到不要粗暴對待自己的身體？奶油球熱量很高吧？？）

攤開在桌面上的道具和瓶瓶罐罐，就不難想像要花多久的時間。
 

 
 
很多人以為模特兒的工作很輕鬆，其實不然，
光把這些化妝品往臉上身上抹，就要花多少精神？
還得忍受眾人圍觀，被品頭論足的尷尬場面。
 
今天造型師還拿出了噴槍作業，細緻地幫嘉綺噴修膚色。



看到沒？不要以為照片都是修出來的， 
一個美麗的麻豆後面，可是一堆人的心血呢。
 
要試拍了，趁機偷拍幾張嘉綺的試裝照，
阿標一定沒想到，我居然輕易就混進來，
看來，阿標明天應該會去買頂假髮吧！
 
 
 
嘉綺真是可愛耶，她居然自己帶奶油球，
口味不同嗎？還是進口貨呢～
看來嘉綺是個很有品味的女生。

 
 
 

 
↑ 法國女人不會因為要身材而拒絕美食。 
 
但是有時候不吃就會餓啊！餓了心情就不好啊！
結果忍不住的時候就會吃更多，我忍不住要插嘴，
嘉綺笑著對我說：「幹嘛要跟飢餓感對抗？
古時候那個誰啊治水，不是說過了，圍堵反而更糟糕，要疏濬梳理才會成功。」

 
「我真的不是要幫這個產品說話，
每天早上加在牛奶或咖啡等飲料，就可以減低食慾，多方便，
習慣它特有的口味後，我都直接單喝。」
嘉綺很認真的跟我說：
「這個產品在法國藥妝店賣得超好，就是它可以自然的減低食慾，
感覺食量變小了，讓你輕鬆降低飢餓感，優雅的享受美食。
我自己的經驗，中午大概吃到平常的七分多就飽了，下午也不會覺得餓。」
 
哇，這樣太神奇了吧～傑克！不不，是嘉綺，
像我這種敵擋不住慾望的小胖妹，是不是也該來試一試這個神奇的奶油球呢？
 
 
 ↑ 嘉綺享受巧克力還能維持身材的神祕武器--「神奇奶油球 French Wise 」。

全家店長透露的秘密~
話說上週French Wise去全家便利商店內部的商品展覽，展覽多以即將新上市的商品，所以是因為有新口味的奶油球囉!而由於是內部展覽，所以菸商們難得可以展覽，大手筆請來show girl．還有特別來賓-小天使-韋汝，統一穿著金色gold衣服的show girl.主持人.特別來賓，金得一片，主持&熱舞，創造另一波活動高潮，打造品牌形象為主，但仍是有遵守18歲以下不能參與菸商活動的規則.而期間我們也展出了奶油球的新口味，有店長偷偷透露名模白歆惠也愛使用我們的輕食風奶油球，話說白白住在捷運木柵線上的某一站附近，也都會去選購我們的輕食風奶油球，店長還透露說白白是個節儉的好女孩，所以我看奶油球炫風在新口味上市之後會更加蔚為風行唷!