女王在時尚圈「走闖」多年，深深體會為了呈現「美」的事物，往往是要付出許多代價，
每回參加時尚走秀或新品發表會，看見麻豆們小心翼翼在呵護自己的身體，
從體態的維持到皮膚的保養等等小細節，麻豆們總是頃其全力，
深怕一個小斑點或是多出那麼個0.01吋的小腿就會壞了大局，
麻豆們徹底將「身體髮膚受之父母」的道理刻在心上，
誰叫身體是麻豆們「討生活」的工具呢？
不是～不是～啦！女王的意思是麻豆有上天賦予的先天條件，還要加上後天的努力，
才不會可惜了這難能可貴的「天賦」。
除了麻豆們，在演藝圈打滾的查某們，
也是另外一群無所不用其極，要讓自己都是在最美的狀況下出現在鏡頭上的「特殊行業工作者」，
尤其，不論是演藝圈的演員、歌手或是節目主持人，
或許在先天條件上沒有像麻豆們來得「優質」，在後天上的努力跟準備就得要更加倍，
不過，翻天覆地的拍戲、主持或是長時間的錄音工作，
佔去所有的時間，更別談正常作息、運動以及健康的控制飲食，
讓這些演藝查某們往往只能走捷徑去達成完美的要求，
但是，卻三不五時在社會版看到這些演藝查某們因減肥不當送醫的消息，
唉！不好好留在影劇版發揚光大，跑去社會版糟蹋了自己的生命反而斷送了演藝生涯。
針對瘦身窈窕，演藝圈查某們又分為各路人馬，有不同招數，
台灣的演藝圈流行速效減肥法，只要是任何吃了、抹了有效的東西，就會蔚為風行，
日本演藝圈則是十足的具有實驗精神，造就出許多光怪陸離的減肥方法。
最早因減肥失當上新聞版面的，莫過於曾與相撲選手有過婚約的資深美少女-宮澤理惠，
宮澤小姐站在相撲選手旁邊，相形之下，已經是迷你尺寸了，
不過宮澤小姐仍不滿意，選擇「催吐」來讓自己更加窈窕，
長時間的「催吐」無論是對身體或是心理上都是沈重的負荷，當出現「厭食」症狀，已經需要送醫急救啦！
另一位資深美女藤原紀香，在一次陰錯陽差下發現了瘦身法寶-「肚箍」，也就是我們所說得束腹，
束腹一般是拿來調整體態，在冬天穿還有保暖的效果，
沒想到長期穿「肚箍」，讓藤原紀香不知不覺中瘦腰又瘦身，
直到現在，各式各樣的「肚箍」在日本的拍賣網站發光發熱呢！
日本女星也深信吃特別的食材可以幫助瘦身，
美聲女星宇多田光不畏辣椒傷喉嚨，堅持以生食辣椒瘦身。
辣椒下肚渾身發熱，但不代表熱量正在消耗，
反而傷害腸胃，會引起嘔吐、昏眩症狀，對於喉嚨更是直接的傷害，
美聲女星們可千萬要謹慎行事啊！
另外一位也著迷於吃特定食材可以維持曼妙身材的，是女王從小看著她的戲長大的淺野溫子，
淺野溫子的瘦身法寶就是台灣盛產的「旺來」，
因為她相信鳳梨具有去油解膩的功能，可以刮去胃裡多餘的脂肪，
所以自行研發出一套飲食習慣，早餐正常吃，午餐跟晚餐只吃鳳梨果腹。
雖然這樣的飲食習慣，的確幫助淺野溫子維持了窈窕身材，
但卻因為鳳梨不僅刮去了脂肪，也將胃壁磨薄了，造成了長年的胃病，
在醫生的建議下，淺野小姐才放棄以鳳梨為主食的飲食習慣。
雖然感謝淺野小姐鼎力支持台灣水果，
但是水果是提供大家健康維生素，並不建議過量或不正當食用，造成身體負擔，就是大大的本末倒置啦！
日本藝能界五花八門的瘦身法寶，倒也不是樣樣都不可取，就像日本最性感的歐巴桑-黑木瞳，
相信大家對她性感的演出還有青春體態印象深刻，
黑木瞳一向都只以「意志力」克制自己對食物的慾望，
她維持身材的方式相較於其他女明星輕鬆自然多了，
每天在鏡子面前大聲對自己說「我要變瘦」，出門在外也不斷提醒自己，
自然而然在食量上就會獲得控制，身材也就跟著保持窈窕。
另外，更讓女王嘖嘖稱奇的是來自音樂人椎名林檎的法寶，
她相信「接吻」是瘦身最棒的方式。
的確，與情人間親密的互動可以帶來愉快的體驗，但是能用在減肥上，卻是新鮮事。
「接吻」可以瘦身這一說是來在俄羅斯的學術期刊，每天「接吻」三次，一次二十秒就可以達到減肥功效，
但是又有其他國家學者反駁，熱烈親吻一分鐘僅可消耗二至三卡的熱量，
聰明的大家可以算算，如果真的要靠「接吻」瘦身成功，需要每天跟情人緊緊相連啦！
不過，透過戀愛時的身心愉悅，可以讓人心情愉快，也可以連帶影響生理，讓人容光煥發。
坊間千奇百怪的減肥理論，但是一定要把持著健康瘦、漂亮瘦的大方向，
無論是麻豆界、藝能界還是跟女王同屬凡人界的各位，
謹慎評估適合自己的瘦身法寶，再一起大步邁向瘦瘦之路！
*文章照片，皆擷取於日本網站
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