女王在時尚圈「走闖」多年,深深體會為了呈現「美」的事物,往往是要付出許多代價,
每回參加時尚走秀或新品發表會,看見麻豆們小心翼翼在呵護自己的身體,
從體態的維持到皮膚的保養等等小細節,麻豆們總是頃其全力,
深怕一個小斑點或是多出那麼個0.01吋的小腿就會壞了大局,
麻豆們徹底將「身體髮膚受之父母」的道理刻在心上,
誰叫身體是麻豆們「討生活」的工具呢?
不是~不是~啦!女王的意思是麻豆有上天賦予的先天條件,還要加上後天的努力,
才不會可惜了這難能可貴的「天賦」。
 
除了麻豆們,在演藝圈打滾的查某們,
也是另外一群無所不用其極,要讓自己都是在最美的狀況下出現在鏡頭上的「特殊行業工作者」,
尤其,不論是演藝圈的演員、歌手或是節目主持人,
或許在先天條件上沒有像麻豆們來得「優質」,在後天上的努力跟準備就得要更加倍,
不過,翻天覆地的拍戲、主持或是長時間的錄音工作,
佔去所有的時間,更別談正常作息、運動以及健康的控制飲食,
讓這些演藝查某們往往只能走捷徑去達成完美的要求,
但是,卻三不五時在社會版看到這些演藝查某們因減肥不當送醫的消息,
唉!不好好留在影劇版發揚光大,跑去社會版糟蹋了自己的生命反而斷送了演藝生涯。
 
針對瘦身窈窕,演藝圈查某們又分為各路人馬,有不同招數,
台灣的演藝圈流行速效減肥法,只要是任何吃了、抹了有效的東西,就會蔚為風行,
日本演藝圈則是十足的具有實驗精神,造就出許多光怪陸離的減肥方法。
 
最早因減肥失當上新聞版面的,莫過於曾與相撲選手有過婚約的資深美少女-宮澤理惠,
宮澤小姐站在相撲選手旁邊,相形之下,已經是迷你尺寸了,
不過宮澤小姐仍不滿意,選擇「催吐」來讓自己更加窈窕,
長時間的「催吐」無論是對身體或是心理上都是沈重的負荷,當出現「厭食」症狀,已經需要送醫急救啦!

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另一位資深美女藤原紀香,在一次陰錯陽差下發現了瘦身法寶-「肚箍」,也就是我們所說得束腹,
束腹一般是拿來調整體態,在冬天穿還有保暖的效果,
沒想到長期穿「肚箍」,讓藤原紀香不知不覺中瘦腰又瘦身,
直到現在,各式各樣的「肚箍」在日本的拍賣網站發光發熱呢!

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日本女星也深信吃特別的食材可以幫助瘦身,
美聲女星宇多田光不畏辣椒傷喉嚨,堅持以生食辣椒瘦身。
辣椒下肚渾身發熱,但不代表熱量正在消耗,
反而傷害腸胃,會引起嘔吐、昏眩症狀,對於喉嚨更是直接的傷害,
美聲女星們可千萬要謹慎行事啊!

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另外一位也著迷於吃特定食材可以維持曼妙身材的,是女王從小看著她的戲長大的淺野溫子,
淺野溫子的瘦身法寶就是台灣盛產的「旺來」,
因為她相信鳳梨具有去油解膩的功能,可以刮去胃裡多餘的脂肪,
所以自行研發出一套飲食習慣,早餐正常吃,午餐跟晚餐只吃鳳梨果腹。
雖然這樣的飲食習慣,的確幫助淺野溫子維持了窈窕身材,
但卻因為鳳梨不僅刮去了脂肪,也將胃壁磨薄了,造成了長年的胃病,
在醫生的建議下,淺野小姐才放棄以鳳梨為主食的飲食習慣。
雖然感謝淺野小姐鼎力支持台灣水果,
但是水果是提供大家健康維生素,並不建議過量或不正當食用,造成身體負擔,就是大大的本末倒置啦!

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日本藝能界五花八門的瘦身法寶,倒也不是樣樣都不可取,就像日本最性感的歐巴桑-黑木瞳,
相信大家對她性感的演出還有青春體態印象深刻,
黑木瞳一向都只以「意志力」克制自己對食物的慾望,
她維持身材的方式相較於其他女明星輕鬆自然多了,
每天在鏡子面前大聲對自己說「我要變瘦」,出門在外也不斷提醒自己,
自然而然在食量上就會獲得控制,身材也就跟著保持窈窕。

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另外,更讓女王嘖嘖稱奇的是來自音樂人椎名林檎的法寶,
她相信「接吻」是瘦身最棒的方式。
的確,與情人間親密的互動可以帶來愉快的體驗,但是能用在減肥上,卻是新鮮事。
「接吻」可以瘦身這一說是來在俄羅斯的學術期刊,每天「接吻」三次,一次二十秒就可以達到減肥功效,
但是又有其他國家學者反駁,熱烈親吻一分鐘僅可消耗二至三卡的熱量,
聰明的大家可以算算,如果真的要靠「接吻」瘦身成功,需要每天跟情人緊緊相連啦!
不過,透過戀愛時的身心愉悅,可以讓人心情愉快,也可以連帶影響生理,讓人容光煥發。

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坊間千奇百怪的減肥理論,但是一定要把持著健康瘦、漂亮瘦的大方向,
無論是麻豆界、藝能界還是跟女王同屬凡人界的各位,
謹慎評估適合自己的瘦身法寶,再一起大步邁向瘦瘦之路!
 
*文章照片,皆擷取於日本網站

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