微量魔力。我的小鳥胃－輕食風奶油球，分享法式智慧！

古早人說春天後母心，真是接近100%的精準，
老祖先的智慧，讓小英佩服的五體投地，
這一兩個星期來的氣象報告，真他x的只能參考就好，
一會出個大太陽，都快把肥肉統統蒸發去，
一下子又來個狂風暴雨，就連苗條如甘蔗的台北一零一，也只能垂頭喪氣地被埋在烏雲裡啦！ 
 

好姊妹生日,依照慣例, 仍由每日在外東奔西跑的小英負責找新餐廳來慶祝,
微風廣場對面, 三月中才轉型的MOT/KITCHEN是個不錯的新鮮選擇!!
服務生點上晚餐的燭光不久, 剛和男友分手的瑪姬, 單身萬歲的小史, 和沉浸愛河的西西陸續到齊…
「西西, 妳… 妳看起來不一樣!!??」
瑪姬和小史不約而同發出疑問：「妳瘦了!??」
小史大喊喜孜孜的西西伸出三隻指頭：「3公斤!」她得意的說!
眾姐妹迫不及待逼問她如何辦到的, 西西故作神秘地從botkier sasha包中裡拿出她的金色武器,
果真沒錯!! 是我上個月推薦給她的French Wise! 

這些天的美麗陽光，大家一定明顯感覺溫度的變化。
小英我也趁著這樣的好天氣開始為衣櫃換季。
色彩亮麗、輕薄短小的衣裳一一浮出，展露曲線的季節真的要來了！
 
 

想不到女神大大在我出差的這段時間竟然也對料理研究了一翻心得，
千呼萬喚始出來！這次科技鬼帶回了一個驚人的可愛料理，
我想這次絕對會讓人刮目相看！　　
 
其實在出差的這段期間，科技鬼剛剛好好朋友來報到（不是其它的鬼喔！是遠房姨媽！），
所以日夜精神不繼，不過因為要工作還是勉強打起精神，
我想我已經算是幸運的人了～
因為我身邊有好多朋友是會痛到在床上打滾那種，我光想就覺得實在是太痛苦了！
好多方法可以消除那種疼痛，有喝紅豆湯、喝熱可可、紅糖薑湯，還有使用暖暖包，
每個人適用的方法不盡相同，
但是！有一種食物是每個女孩都會鼓掌叫好的，就是＂巧克力＂！　　
 
有很多人說這段時間吃雖然不會變胖（有此一說應該是來自想要吃巧克力又不想有罪惡感的人吧!），
但是有哪一個想要減肥的女孩子吃了不會有罪惡感的啊！
巧克力的熱量之高又不是沒有人不知道！
再加上又很愛吃其它東西，哩哩扣扣加起來，卡路里就要破表啦！那還得了！？
可是，就算沒有好朋友來，還是會很想要吃巧克力那不就更慘！　　
所以啊！科技鬼想了一個方法，
既可以品嚐巧克力的美味，又可以幫助我們降低食慾，正餐可以少吃，甜食可是精神糧食啊！
所以各位看倌就快來看看我這一次的美味料理囉！　　
方法比之前都簡單太多太多了！！
甚至也用不上要等待的時間，一個步驟接一個步驟，瞬間就＂噹哴＂完成囉！

炎炎夏日，一定要來點消暑的東西啊！！
在上回遠房姨媽拜訪結束後，我們幾個三五好友約一約就去找個清涼的來解熱了！
不要跟我說會痛活該啦！我知道的！但真的想吃的時候擋也擋不住，
有幾個女孩子沒吃過冰！？舉手啊！不可能嘛！
所以啦！日子再這樣下去怎麼受的了，一定要偶爾讓自己涼快涼快，
（好嘛！我有說『偶爾』喔！還是別常吃，尤其會痛的女性們，大家要照顧自己的身體唷！）　　
 
科技鬼上一次做了一個超級有情調的料理-巧克力鍋，大獲好評啊！
但是天氣一熱起來，適合在冷氣房裡開著暈黃的燈光吃巧克力鍋，
和親密友人或是親蜜愛人相依偎著，那畫面多甜蜜啊！（天哪，我沉浸在幻想當中！），
 
我也幻想著我能有一副好身材，
那夏天來的時候，我的短褲短裙背心全部都不用在藏在櫃子裡怕見光死了！
但是，姑且不論身材，太陽一大起來，許多女孩子耐心也沒了，忍不住一直咒罵著天氣，
這樣子努力營造的氣質形象就全都＂去了了＂了啊！
 
為了不讓科技鬼自己，和身邊的友人們，淪落成如潑婦罵街般，
我也想到了一個在夏日也能清涼一下的好方法！
尤其加上French wise，不僅讓妳兼顧涼爽心情還雕塑美好身材，還不快來聽聽科技鬼這次怎麼做！　　
 
記不記得小時候最愛吃的冰是什麼？不會有人不喜歡＂小美冰淇淋＂的吧！
這風靡一時的美味冰品，一直到現在科技鬼偶爾還是會買來解解饞，
所以這次要讓它派上用場嚕！
這可是在跟好友出去吃冰時，靈機一動想到的唷！
 

接連著好幾天的疲勞轟炸，總是沒有好好休息的我，這一刻終於好好的休個假了！
趕緊要來補睡美容覺加上泡澡敷臉做spa樣樣來，前一陣子那麼虧待自己，總得好好補回來囉！
即使女神天生麗質，但後天的保養和勤勞可一點也不能少！
要愛惜肌膚也愛惜自己的身體，作息不正常的關係，其實連帶的也影響了消化系統，
不過往往工作在外，怎麼可能無時無刻都叮嚀好自己，一定也是常常囫圇吞棗，
隨便幾口飯就吃完一個便當，或是只吃了幾口就浪費了，
倒也不是故意要浪費時物，真的沒食慾又得逼自己吃東西又很痛苦，
也有些女孩可能會為了減輕壓力，而大吃大喝停不了。
這種情況下暴瘦暴肥的女孩子一大堆，女神身邊的好同事就有好幾個，
在大家互相砥礪的情況下，慢慢的大家情況也都越來越正常了，
工作也越來越有向心力，果然減肥之路是需要好夥伴的。
 
之前女神以French wise搭配不同食物的絕招，有悄悄被幾個同事發現，
女神秉持著樂善好施的精神，也就不吝嗇向她們分享我使用的心得。
可是大家加班已經夠辛苦了，還要特別搭配食材，對回家就累癱的上班族來說，實在是太辛苦了。
貼心的女神悄悄發現了一個另一個能讓French Wise更美味的簡易茶飲！
不僅體恤辛苦的上班OL們而發明出的簡易食用法，也同時兼顧了健康唷！
平日人人辦公桌上幾乎都會有一個隨身杯，像女神我的就是某知名咖啡連鎖店的隨行杯，
只要再準備日式抹茶的麥片粉，和兼具健康和美味的綠茶粉來攪和在一起，
就完成了同時兼具美味以及健康的French Wise茶飲啦！

親愛的版友們！請照顧好自己的身體啊！最近的天氣＂晴時多雲偶雷雨＂！這還是春天後母面嗎？
到底現在是什麼季節，女神我已經傻傻分不清楚了！
女神最近瘋狂加班，日夜操勞，加上天氣陰晴不定，幾乎一次次的流感都中鏢，
因為我就像是敗犬女王裡的無雙一樣，兵來將擋水來土淹，唯獨對感冒沒輒，
其實這樣瘋狂加班下，作息不正常的關係，三餐也沒有辦法正常吃，我幻想著這樣會變瘦，
結果種種跡象顯示，卻在在提醒我驚人的事實！
我胖了三公斤！短短兩個禮拜而已，我竟然胖了三公斤…這讓我大大受到打擊，
原本人稱穠纖合度，多一分則太肥，少一分則太瘦，外在與內在同時兼具的女神我，
已經是太肥太肥太肥了！
老實說，眼尖的我早就發現科技鬼的計謀，早就覺得她羨慕我很久了，
因為她最近一直偷偷研究食譜，利用French wise搭配好吃的食材，
加上那一些簡單的步驟而達成她的目的！
仔細想想，怎麼可以再這樣坐以待斃下去，女神的寶座絕不容許這樣輕輕鬆鬆拱手讓人！
在科技鬼發現下一個美食搭配之前，時常在各大餐廳應酬的我，
已經想到了一個高貴不貴的貴族美食，也融合了中西方優食生活的藝術，真不愧是女神我。
 
首先要先告訴大家，想要減肥，是不能什麼都不吃的，每日人應攝取的醣份等等是維持人一天的精神來源。
澱粉！是用來幫助消化脂肪的啊！只要不過量，是非常重要的一項食材，
所以，兼具知性與聰慧的女神想到了──壽司！
哈哈，好奇吧！就大方的告訴妳們大家我是怎麼利用壽司搭配French wise，順便當我上班的可口便當！
 
首先妳得先準備米和壽司醋，要來煮飯了！
基本上建議飯要提早煮會比較好，因為還要預留冷卻的時間。
  
 
要做壽司，壽司醋是少不了的，講究一點也可以去買壽司米，不然就用平常一般般的白米嚕！
米的份量看妳自己決定要煮多少份，洗好之後就放到電鍋裡去煮，水的份量就比米的杯數多一杯就可以了。
除非你愛吃硬一點或軟一點，不過女神覺得還是剛剛好最好吃。　　
在等飯的同時，可以先去準備要放在壽司裡的料，
當然女神覺得還是煎蛋卷最合適，尤其是像玉子燒那種，不過這次我們沒有要做玉子燒唷。

各位父老兄弟大家好！我是那個話很多又愛吐槽的科技鬼，
加入這個網站有ㄧ段時間了，常常三不五時就來留下足跡，
某個風和日麗的下午，接到網站版主大大的「伊媚兒」，
是版主大大想要邀請我來也共襄盛舉對於French Wise的心得，
事成之後還有完整的French Wise一盒重賞咧！
所謂「重賞之下必有勇夫」，科技鬼我閒著也是閒著，
所以就答應版主大大的邀請，來分享一下「小女子」的小小心得。
（謎之音：沒錯啦！科技鬼是母的喔！大家可別搞混了）。
 
因為對於French Wise這種「輕量級」體重管理的方式非常有興趣，
最近科技鬼我也開始在進行French Wise體重管理，
尤其對於怎麼搭配Franch Wise吃的部分最感興趣，自覺有得到阿母廚藝的真傳，
在版主的邀請下，要來展現一下自創的料理嚕!
 
平時在枯燥的科技公司上班，所以厭惡一成不變的生活，無論做任何事一定要來點創意，
就像維持體重這檔子事，也要吃得開心才行，
基於French Wise只能加在冷食或冷飲裡，或者是直接喝最有效，
不過因為成份是棕櫚油以及燕麥油的關係，
通常科技鬼我不會直接喝的，一定會稍加變化，然後一口氣吃完。
 
最近迷戀上白吐司，早餐吃，午餐吃，晚餐少少吃，就是很愛白吐司。
所以決定以白吐司為主角來一點適合夏日的「法式冷炸吐司球」，
夏天不太適合吃炸物，但是將炸物冰過之後再吃，既消暑又吃得到香酥的口感，
淋上French Wise後就像是在夏日巴黎咖啡廳的一道甜點，
看來經濟不景氣，科技鬼如果被裁員可以考慮到夜市擺個法式甜點攤當作副業啦!
 
順便告訴大家＂某家＂便利商店推出了好優惠唷，牛奶＋1元就送白土司呢！
如果是要減肥啊，外食是最大的殺傷力啊！所以趕緊連這個優惠也一起包回家囉～！ 

炎熱的夏天轉眼間又要到了，經過一個冬天麻辣火鍋、羊肉爐還有薑母鴨的洗禮，
我那可以秤斤論兩賣的肥肉都要準備上市場拍賣啦！
每次出門看到許多女生穿著清涼火辣在我面前晃呀晃的，我都不知道該說她是養眼還是刺眼！
「明天一定要減肥！」，這念頭卻總在美食和甜點出現時陣前倒戈！
再這樣下去不僅瘦不了，我想老天爺都要受不了我反反覆覆的體重指數啦！
但是！女孩子怎麼可能抗拒得了甜食的誘惑，美食當頭，維持體重這回事就拋在腦後了！
還秉持續著阿母廚藝的真傳，能讓French wise搭配不同創意，讓我可以兼顧美食和身材，
 
這一回為了迎接美好夏天，
要讓各位水水能夠清涼出門，也要來一點清涼的美食---香濃雞蛋布丁佐French Wise
「有沒有人不愛吃布丁的？不愛吃的朋友請舉個手。」
哈哈，我就知道沒有人不愛吃布丁，
可是市面上販售的布丁哪一個不是熱量高又甜的嚇死人？
所以這一次科技鬼決定自己動手做，美味又健康。 
 
 
布丁其實很簡單，比上次的法式土司還簡單一些，
雖然等待的時間漫長，但美好的果實就在後頭等著妳！
首先妳得先去買一包＂雞蛋布丁粉＂，市面上看到的都可以買，
不過請務必先參考熱量和成分，並忘了咱們的「最高宗旨」-吃得美味又吃得健康，
科技鬼基於省錢因子作祟，所以還加入了價錢導向，
加上成型器總共沒有超過70元！真是貴族美食，平民花費ㄚ！
既可以自己嘗試當小廚師的樂趣，又可成功控管自己吸收的熱量，
事不宜遲馬上來看步驟吧！

真不懂黑狗標幹嘛要跟嘉綺跟的這樣辛苦，
今兒個我是記者會的貴賓，跟名媛淑女排排坐吃果果。
這是一個紐約最HITO的化妝品牌來台的發表會現場，
我們的嘉綺是主角，現場招呼她化妝的排場可大的呢！
 
嘉綺和國際彩妝大師一起登台，為現場媒體示範彩妝。
嘉綺在舞台上風情萬種，讓來自紐約的阿豆仔，
在台上致詞時都一直稱讚台灣的女生真美。