微量魔力。我的小鳥胃－輕食風奶油球，分享法式智慧！

為了恢復我「想當年」的曼妙身材，雖然平常還是得下廚去祭我那一家老小的五臟廟，
我自己則是堅守輕食主義，於是一早就會把一天的菜單在便利商店給「款」起來，
我的小鳥胃食譜是:(早餐): X泉, 鮮奶麥片組合 --> 輕食早餐只喝鮮奶, 留下麥片
(午餐): 中華特級涼麵 --> 涼麵淋上醬油、芝麻醬包, 加入早餐留下的麥片不但超有口感, 
                                            且芝麻醬跟麥片較有飽足感
(晚餐): 涼麵剩下的小黃瓜絲、紅蘿蔔絲宣示一下我也有吃蔬菜
作者:黃思芳

這麼熱的天氣，如果能吃個下午茶，換換心情該有多好啊! 不過平常時候也不能常常這樣，除了翹班跟不想工作賺錢的人以外。這天跟朋友在線上聊著，大家都覺得在電腦前很悶，於是馬上決定下午出去走走，那去吃吃下午茶吧~ 朋友推薦了一個天母地區的店，來去吃法式薄餅。
1.菊香酒香蕉加冰淇淋。冰淇淋是夏天必吃的聖品啊!!
2.朋友點的套餐是布列塔尼蘋果酒+菊香酒香蕉加冰淇淋，蘋果酒的滋味還不錯。
3.我的薄餅是香蕉巧克力口味。香酥的餅皮加上濃濃的巧克力，配上美味的香蕉~   在嘴裡併出美妙的滋味!!

託老師的福，攝影班同學辦謝師宴請老師，我也沾了點光，我們來到了位於中山北路跟南京東路巷子裡的一家義大利餐廳，義麵坊


先到的先開動，我跟老師還有一堆假人撘一部車到達現場，由於是第一次來，差點不知道入口在哪裡
上樓之後，同學已經都點好了，新鮮的生菜莎拉也已經上桌囉!
美味是不等人的，點了不同的餐點，大夥分著吃是最聰明的辦法
接著上場的是海鮮披薩，義大利的感覺接近了...
沒對照菜單，我也不清楚上的是什麼名稱，不過端看樣式，這應該是青醬蛤犡義大利麵吧
這是酥炸花枝...義大利叫做什麼呢?
這道乍看之下易為是義大利肉醬麵，不過番茄味很濃
看起來很好吃，可是我只顧著拍照，沒吃到這道，只好品嚐一下醬汁意思一下...
以下是我們跟服務生的對話:
您好，這道是酥炸雞塊
什麼? 素炸雞塊?
...先生...雞塊應該就不會是素的了...
這道是...奶油雞肉義大利麵...(根據醬料的推測)

熱騰騰的麵條捲在叉子上，散發出香味的陣陣白煙讓我們捨不得吹散
兩道義大利麵的集合體
一開始沒想到義麵坊是這麼有名聲，不過吃過之後就可以理解為什麼晚上都會大排長龍了，有機會真的該來吃一次，極力推薦!! 
本文作者:漢堡

從前從前的小公主都沒有想過要克制食慾這檔事
只要心情低潮就以大吃發洩...
而且偏偏小公主愛ㄉ~盡是些超高熱量a垃圾食物>+<
直到有一天小公主被小王子指責太肉ㄌ一點...
小公主才開始展開減肥大作戰!!
不過事情沒有小公想ㄉ那ㄇ簡單
好不容易減下ㄉ體重
只要一鬆懈就打回原形ㄌ...
而且對小公主來說
運動實在是太辛苦ㄌ
只好從飲食方面下手
盡量克制食慾or以低熱量ㄉ食品替代

店名：陳Q古早黑砂糖刨冰 (王歌冰店)　-->名字會不會太長了一點？！地址：永和市安樂路 240號 (四號公園旁)
電話：02-32336887

2008.6.20
最近不知道怎麼搞的，一下想吃牛排，一下想吃日本料理，尤其在看了吉利推薦的築地野台壽司後，就是拚命的想要吃海膽手捲，最後，我們選擇了築地野台壽司做為星期五的晚餐。
車子到西園路口就看到招牌了～國王去停車，我先去店裏瞧瞧。
過了馬路走到店門口，看到帥氣的老闆坐在外面，來的時間早，天好亮，也還沒六點半，店裏還沒有其他客人。

店面是整個開放式的，也就是說，沒有冷氣哦！原本坐在這一桌，但後來換到了裏面的位置～
抬頭一看，有特選的料理及特價一杯120元的燒酌。
點完餐後才發現還有這些特選的菜色。
上方還擺著很多我不認識的酒。整個超有日本味，小小的店，溫馨的氣氛，再加上店裏的音樂，真會讓人有來到日本的錯覺。
國王點了一瓶可樂，我想了想，點了一杯燒酌，來試試看什麼是燒酌吧！
國王先喝一口，他說這應該不是我喜歡的味道，我試了一下，果然不是啊～不過我還是把它喝完了～下回還是改點清酒或大吟釀之類的嚐嚐不同口味吧，原來燒酌這麼像高梁酒，而且酒精濃度蠻高的呢，自認為酒力還不差的我，喝完都有點暈，但也沒很嚴重啦～
我們坐的位置，抬頭就可以看到老闆忙碌著。
第一道上的是北海道生干貝（140 元）。一顆干貝切成四塊，我覺得還不錯，但國王覺得還不夠甘甜。
我思思念念的海膽手捲。我和國王一人一捲，看起來海膽好像沒有舖的很多，有點小失望，我吃的時候還千方百計想多留點最上方的海膽讓我可以口口都有海膽可以吃。後來發現我多此一舉了～
因為，從頭都尾都有海膽啊！一直到手捲的最下方，都舖著海膽耶，是北海道的馬糞海膽哦！一捲150元。
這道上來的時候，我和國王對望了一下，這是什麼？我們還把盤子轉來轉去想要看清楚。原來，這是安康魚肝（150 元）。份量超多，嚇壞我們了～
好好吃的日本牡丹蝦，二隻180元。
我一直想吃烤魚，來到這裏當然要點囉～今天點的是烤竹筴魚（140 元）。
牡丹蝦當然不是把蝦肉吃完就算了，蝦頭也請師傅炸來吃～可惜，灑了太多的胡椒鹽，太鹹了。
閃亮亮的北海道鮭魚卵（160 元），下方舖著蘿蔔泥，我覺得很好吃，國王覺得太鹹，但它們不是本來就這樣嗎？我覺得搭配蘿蔔泥和小黃瓜，醬子很好吃呢！
瞧，我們吃的不亦樂乎。應該沒人來這裏像我們這麼認真吃東西而不聊天的吧:p
最後上的是三色珍味，是來自日本的真空包裝小菜三品。（120 元）。
吃著吃著，店裏的人愈來愈多，還要等位子呢～買了單，看起來單價都不高的小店，我們二個人竟然也吃了1330元，真是太會吃了～
等紅綠燈要離去，順手再拍了門口的照片。有圖有真相，人真的比我們來的時候多。
帥氣的老闆正在忙碌著。
回家後，不知道是不是燒酌威力過於強大的關係，我竟然感到隱隱約約的胃痛。下回不敢了，不敢亂試酒了～

我很愛喝果汁。 在家時，媽媽早上都會打混合三、四種水果的果汁。早上喝一杯果汁不但能快速攝取到一天所需的維生素含量，還能促進腸胃蠕動。但是碰到家裡沒有自製果汁時，就會以罐裝果汁替代。不過，我每個時期愛喝的罐裝果汁不大相同，而這大概和選擇多元化有關。 小時候愛喝的罐裝果汁有津津蘆筍汁、波蜜果菜汁，國、高中時則喜歡喝粒粒橙(喝的到果粒的果汁)。現在，隨著飲料選擇越來越多，我心目中的罐裝果汁排名為荷蘭皇家和崇德發的黑麥汁、每日C的葡萄柚及優鮮沛蔓越莓。 最近看到很多部落客的網誌上都在介紹可果美這一系列的蔬果汁(紅、黃、紫)，向來是抗拒不了蔬果汁誘惑的我，前天去7-11時便繞去冷藏櫃看看。 黃色那瓶讓我想到芒果汁(?)，而紫色那瓶又讓我聯想到像葡萄汁，所以最後就挑了看起來最保守的一款---紅色蔬果汁(赤の野菜，30元)。它的瓶身設計的很誘人，紅色的果汁看起來充滿能量一樣。 

位在輔大正門旁514巷口的名廚鐵板燒，
可是我從大學吃到現在呢！

前幾天研所同學回來台南面試
想說很久沒跟老師她們一起聚餐了
趁著這個機會 就約老師她們一起出來吃飯
不過一開始約老師吃飯的時候 老師一改往常的豪邁答應
再說服老師的途中 老師還突然下線了.......
害我那時不禁望著同學 想說他早上回去學校對老師做了什麼大逆不道的事情
讓老師竟然沒答應而且還下線.......
(不過後來老師有說是網路剛好斷線 外加不希望我們破費所以才沒直接答應)
在老師答應之後 本來我們是約老師去台南某家頗負盛名的評價日式料理
不過老師說他跟師丈上次吃完食物中毒 囧!!!!!!
(我們之前去吃了好幾次都沒事阿 怎麼那家會.......)
所以那家就被老師直接打槍
不過因為師丈那天早上跟下午都要監考
所以老師就選附近的伊豆日本料理
==================好長的前言結束===================
因為我們人數眾多10人 所以一進去就被安排到包廂坐
也因此 我完全沒拍到店內環境圖跟招牌........
店內有合菜 以及定食類還有單點類
因為我們大家都懶得點而且怕時間不夠所以就幾乎點松定食
師丈因為有時間限制怕來不及吃完 所以點商業午餐
公司招待
因為我們人數眾多 所以正式上菜前 她們有招待我們魚骨 讓我們嚐嚐鮮
前菜
炸魚卵跟培根，還算精緻的擺盤，份量不多很適合當前菜
生魚片
這邊的生魚片蠻好吃的 不僅有一定的厚度
而且魚肉本身的口感也很鮮甜 還有與魚卵本身的甜度 大推!!
煮物
其實我不是很清楚他得煮物是什麼 我上網查煮物的定義應該是以湯煮的料理
不過看一看其他的 好像只有這道雞蛋豆腐最適合煮物之名
吃起來呢 不會太油 也保有了雞蛋豆腐的甜味
蘿蔓生菜蝦
這跟一般日式料理店的炸蝦有點小小的差異
差異之處就是那片葉子.....不過不要小看那片葉子
我們要吃之前她們還特地叮嚀要用葉子包著蝦吃
(他沒講我想我應該會把他當裝飾吧......)
吃下去的口感除了炸蝦原有的香味外 更加上了蘿蔓葉的甘脆
香魚
這道烤香魚 肚子裡面滿滿的魚卵 吃起來還蠻有滿足感的 哈
壽司
這個我就覺得還好 可能是我本身對豆皮壽司和花壽司沒有愛的關係吧
(我比較喜歡握壽司) 所以吃起來就沒有感覺到什麼特別的
茶壺湯
這個就蠻特別的 我是第一次吃 打開來把料啃完之後 我還在想碗在哪裡
往右邊一看 看到老師正在一直倒湯到壺蓋來喝
我才了解這道料理的真正吃法
特製甜點
這是最後的甜點 上面有弄一點紅豆
吃起來呢甜而不膩 做為結尾恰如其份。

天气又变了，本来是万里无云来着，一会就铺满了一层灰灰的云层，还伴着大风，说不定暴风雨要来了！
中午，给自己好好的做了一餐，想想下周考试不会再去用心做些吃的了，填饱肚子就好，所以最后这一次一定要用心！
说“做”其实有点算不上，只是不带技术含量性质的加热一些食物。自己好像很懒散，连饮食习惯也变得如此的懒散了~~
用烤箱加热了速冻的蜗牛，西红柿切片作为沙拉，昨天剩下的煎土豆和一点沙拉菜也放到盘中，最后在煎了一块猪扒，在放入些开胃的腌橄榄和酸黄瓜。
真是太丰盛了……
喜欢番茄带着些许的酸味，喜欢土豆的外脆里软，喜欢混合着沙拉酱的沙拉菜，喜欢裹满牛油香菜的蜗牛，喜欢带着条纹点缀着蒜粉的猪扒~~
简简单单，在最后弥散在天空中的阳光下，安安静静的吃着给自己的午餐，喝着冰冰凉凉冒着气泡的矿泉水……
下周会是怎样的一周呢？！不敢想想，只是期待过完下周后我就可以回到温暖少忧的家中了！
不知道自己怎么了，感觉有点怪怪的~~
P.S.
一个人傻傻的对着食物照了好些相，其实看来看去不都是一样的吗？！
其实就是一样的呀~~


烤蜗牛
午餐
自己的享受

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猪扒
蜗牛

蜗牛肉